स्वतन्रले कुद्न उफ्रन दिनुस :

यो राम्रो छ किनकी: यो उत्कृष्ट अभ्यास हो र तपाईंको बच्चालाई उनको वातावरण अन्वेषण गर्ने मौका दिन्छ, रचनात्मक हुनुहोस् र उनको कल्पनालाई जंगली रूपमा चल्न दिनुहोस्।

तर के तिनीहरूले यो गरे? तपाईंको घरमा बच्चा खेल्न सक्ने बातावरण दिनुस घर लाई चाईल्ड प्रुफ बनाउनुस ताकि तपाईंको बच्चाले सुरक्षित रूपमा खेल्न सक्छ। तपाईंको बालबालिकाको दिन संरचित गतिविधिहरू, होमवर्क र कामहरू भर नगर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि नि: शुल्क खेलको लागि पर्याप्त समय छ।

पोटी जानुहोस्,
बच्चा सबै उमेरका बालबालिकाले चाँडै शौचालयमा जानुपर्छ जबसम्म उनीहरूले आग्रह गर्छन्।

यो राम्रो छ किनकि:
असक्षमता एक समस्या हुन सक्छ किनकी एक युवा बच्चा को स्प्रेन्टेनर पूर्ण रुपमा विकसित भएको छैन। शौचालयमा जाँदै गर्दा कब्जक हुन सक्छ।
तर के तिनीहरूले यो गरे?
आफ्नो पोटी प्रशिक्षित बच्चालाई नपुगेको साथ सुन्न अनुमति दिनुहोस्। तपाईंको सानो बच्चाको नियमित शौचालय भ्रमणको कारण बताउनुहोस् र शिक्षकहरूलाई बच्चाहरूलाई शौचालयमा जाने अनुमति दिन्छ जब उनीहरूलाई आवश्यक पर्दछ। लामो दूरीमा यात्रा गर्दा नियमित ब्रेक लिनुहोस्।
८ बजे सुत्ने समय
बच्चाहरूलाई कम्तिमा नौ घण्टाको रातमा सुत्न आवश्यक छ, र दिनको समयमा बच्चाहरु लाई अतिरिक्त घण्टा चाहिन्छ।

यो राम्रो छ किनभने: यो हड्डीको विकास गर्न महत्त्वपूर्ण छ। थकित बच्चा एक भ्रामक एक हुन सक्छ, र एकाग्रता को कमी यसलाई खराब बनाउन सक्छ।

तर के तिनीहरूले यो गरे?
बैटमैनले पनि सुत्नु पर्छ ! तपाईंको बच्चालाई सिकाउनुहोस् “ट्रिगरहरू” लाई सुरू गर्नको लागि सुरू गर्न र रुचाउँछन्: ६ बजे पछि ऊर्जावान गतिविधिहरू छैनन्; स्नान, भान्सा, दाँत ब्रश र एक सुत्ने कथा

दातको स्वच्छता कायम राख्न लाई ब्रश गर्नुहोस्
नास्ता र सुत्न भन्दा पहिले दाँत ब्रश हुनुपर्छ यो राम्रो छ किनभने: दात मा जमेको फोहरले दाँत खराब गर्न सक्छ।

तर के तिनीहरूले यो गरे?
नरम कपडाको साथ तपाईंको बच्चाको दाँत सफा गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चा र विभिन्न स्वादयुक्त टूथपेस्टहरूको साथ मनपर्ने मनपर्ने चित्रहरूको तस्वीरहरूसँग ब्रश खरिद गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाको लागि एक तारा चार्ट बनाउनुहोस् – एक तारा अर्थात एक पटकको ब्रसको लागि।

बुलबुले पानीमा नुहाउने समय
बच्चाहरु एक दिन एक पटक स्नान गर्नु पर्छ।

यो राम्रो छ किनकि: रोगाणु, जीवाणु र पसीनाबाट छुटकारा पाउन, र व्यक्तिगत स्वच्छता सुनिश्चित गर्न स्नान आवश्यक छ।

तर के तिनीहरूले यो गरे?
रोचक स्नान गर्दै गरेका खेलौनाहरू, खानाको रंग र बुलबुला स्नानको लागि स्नान मजा बनाउन। छातीमा लुगा लगाउने खराब जीवाणुहरू र रोगाणुहरूको पुरानो बच्चा चित्रहरू देखाउनुहोस्। यो नियमित रूपमा स्नान गर्न उत्प्रेरित गर्न पर्याप्त हुनुपर्छ! यदि यसले काम गर्दैन भने, तारा / इनाम चार्ट प्रयोग गर्नुहोस्। सँधै जवान छोराछोरीलाई हेरचाह गर्नुहोस्।

साथीहरूसँग रमाइलो
साथीहरू बनाउन तीन वर्षको उमेरमा तपाईंको बच्चालाई प्रोत्साहन दिनुहोस्।
यो राम्रो छ किनभने:
बच्चाहरूले महत्त्वपूर्ण सामाजिक कुञ्जीहरू सिक्छन्।
तर के तिनीहरूले यो गरे?
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चाले साथीहरूलाई भेट्न मौका पाउँदछ। पूर्व-विद्यालयको लागि एक प्ले समूहमा सामेल हुनुहोस्। अतिरिक्त-पाठ्यवर्ती गतिविधिहरूले तपाईंको बच्चालाई समान रुचिको साथ बच्चाहरुसँग अन्तरक्रिया गर्ने अवसर दिन्छ।
एक उदाहरण सेट गर्नुहोस् –
जब तपाईं मानिसहरूलाई साथ अन्तरक्रिया गर्दा राम्रो सामाजिक दक्षताहरू जस्तै समानुभूति, विचार, संचार र साझा रूपमा देखाउनुहोस्।
निजी भागहरू निजी रहनुपर्छ
बालबालिका यौन दुर्व्यवहार र आफूलाई कसरी सुरक्षित राख्ने बारे सिकाइनुपर्छ।

यो राम्रो छ किनकि:
सबै बालबालिकाहरू दुर्व्यवहार गर्न नचाहने, नचाहिने अजनबीहरू द्वारा, तर विशेष गरी मानिसहरु उनीहरु जान्दछन्।
तपाईले के गर्नु पर्छ:
आफ्नो बच्चालाई सिकाउनुहोस् कि निजी भागहरू कसैलाई छोडिनु हुँदैन।
रोल प्लेका खराब स्थितिहरू।
तपाईंको बच्चालाई तपाइँसँग बोल्ने र तिनीहरूलाई राख्नको लागि तिनीहरूलाई बाललाइनको लागि सुरक्षित बनाउनुहोस्।
पानीबाट जोगाउनुहोस्
पाँच वर्ष र सबै बालबालिकाका बच्चाहरु जसले पानीको सुरक्षामा प्रशिक्षित गर्नु पर्छ र बच्चालाई पानी नजीक एक्लै छोड्नु हुदैन।
यो राम्रो छ किनकि:
डुबेर हुने दुर्घटनाहरू बच्चाहरु बीचमा सामान्य हुन्छन्।
तपाईंको बालबालिका कसरी सुरक्षित राख्नुहुन्छ:
छोराछोरीले चार वर्षको उमेरमा स्विमिंग टेबल लिनु पर्छ। आधारभूत जल सुरक्षा पहिले उमेरमा सिकाउन सकिन्छ तर यसको निरन्तर पर्यवेक्षणको विकल्प छैन। स्विमिंग पुलहरू बन्द भइरहेका छन् र युवा बालबालिकाहरू सधैं पानी नजिकैको निरीक्षण हुनुपर्छ – बाल्टिनमा अराखिएको पानी पनि खतरा हुन सक्छ।